4年目 だいぶ期間が空いてしまいました
みなさん、台風の被害は大丈夫ですか？私が住んでいるところも直撃しましたので、だいぶ雨風強くいつでも避難できるよう体制を整えていました。最近は、自然災害の脅威に恐怖を抱くばかりです。さらにはこの暑さで、体も疲弊しますよね。とにかく無理せずに皆...
2018-07
4年目 
4年目 山中慎介選手トークショー
今日は、山中慎介選手のトークショーに行ってきました！！ボクシング好きの私。山中選手の試合は、病気になる前も何度も観に行ってました。完全退院してからも、モレノ戦の第1戦を観に行き、勇気をもらいました。治療中につけていた、完全退院したらやりたい...
4年目 夏
梅雨も明け、夏到来ですね。気温も高く、それだけで体力を奪われ、汗をかくことで水分も奪われます。以前、水分補給の大切さについてブログでも書きましたが、細めな水分補給を心掛けてくださいね。私も昨日ブログで書いたとおり、生活リズムがだいぶ乱れてい...
4年目 生活リズム
完全退院してから、生活リズムは徹底的に整えていました。就寝時間、起床時間、ウォーキング、バランスの良い食事など。ここにきて、仕事が今まで以上に忙しくなったり、事故のこともあったりと、色々あったこともありリズムがだいぶ乱れてきました。気を抜い...
4年目 病気を周りに打ち明けるか
大きな病気にかかると、それを周りに打ち明けるかどうかは、悩む人は多いんじゃないでしょうか。私の場合どうだったかというと、すぐに打ち明けました。全ての人にというわけではありませんでしたが、職場の上司はもちろん、今でも遊びにいくような友達たちや...