「どん底を経験したからこそ、誰かの “光” になりたい」
Profile
メンタルコーチング MiCHi
出口 卓 ／ Takashi Deguchi
白血病サバイバー
【主な資格】
JADA（日本能力開発分析）協会認定 SBT1級メンタルコーチ
JADP認定
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
受験メンタルトレーナー
スポーツメンタルトレーナー
チャイルドコーチングアドバイザー
不登校訪問支援カウンセラー
行動心理士
産業心理カウンセラー
【私のストーリー】
2014年9月、32歳の時に急性骨髄性白血病を発症。
副作用に加え、重篤な感染症である敗血症ショックを併発し、生死の境をさまよう闘病生活を送りました。
約10ヶ月間の闘病生活を経て、2015年6月に退院。
その後5年間の経過観察期間を経て、2020年に「治癒」と診断されました。
この闘病で学んだ大切なことは、
・困難な状況に直面した時、泣いて凹んでも良い、その後に物事を前向きに捉え直すこと
・未来を思い描くこと、
・周りの人へ感謝すること
であり
「日々の時間は当たり前ではない、人生１度きり」という価値観です。
私は闘病中、どんな壁にも前向きに捉え直す心で向き合い、病気に打ち勝ちました。
【これまでの歩み】
私はこれまで、公務員として20年間、観光、青少年育成、企画部門での職務に加え、
東京2020オリンピック・パラリンピック関連業務、国省庁派遣など、幅広い分野に携わってきました。
常に新しい事業の企画や運営に挑戦し、多くの方々と出会い、成果を積み重ねてきました。
闘病中に得た前向きな心の持ち方と、公務員として培った行動力・企画力。
この二つを組み合わせることで、病気や不安に立ち向かう方々をサポートできるのではないかと感じました。
その結果、「心の土台をつくり、人の心に光を届ける」という信念で、
2025年11月1日よりメンタルコーチとしての活動をスタートしました。
【現在の活動:メンタルコーチング “MiCHi” 】
2025年公務員を退職し、メンタルコーチング “MiCHi” として2025年11月1日起業。
（屋号に込めた想い）
○Philosophy｜理念
MiCHi は、心の道を照らす灯でありたい。
誰もが抱える不安や迷いに寄り添い、心を軽くし、前を向ける力を育てる。
それが、MiCHi の原点です。
○Vision｜ビジョン
未知なる恐怖を、希望へと変えられる気持ちをつくる。
人が自分の可能性を信じ、自らの道を歩む勇気を持てる未来へ。
人生は１度きり。
○Mission｜ミッション
心に寄り添い、軽くするメンタルコーチングを提供する
前向きな思考と行動を引き出し、未来を切り拓く力を育む
迷いや不安の中でも「自分の道」を信じられる心を支える
○Message｜想い
MiCHi は「未知（みち）」と「道（みち）」を重ね合わせ、
人が再び歩き出すための“心の道しるべ”でありたいと願っています。
（各アルファベットに込めた想い）
M — Mindset（心の在り方）
心に寄り添い、前向きなマインドを育てる。
困難の中でも希望を見出し、自分を信じる力を取り戻す。
i — illumination（光）
迷いや不安の中にある“自分だけの光”を見つけ、新たな一歩を照らす。
C — Courage（勇気）
未知への恐れを越え、自らの可能性に挑む勇気を育む。
H — Hope（希望）
どんな時も、未来を信じられる希望を心に灯す。
i — innovation（新たな可能性）
過去の経験を糧に、自分らしい未来を創り出す力へ変える。
日々の暮らしや仕事の中で、気づかないうちに心が疲れてしまうことはありませんか？
不安や迷いを抱えていると、前に進みたい気持ちがあっても、なかなか一歩を踏み出せないこともあります。
がんや大きな病気に直面した方々
医療技術が進歩しているとはいえ、病気と向き合うことは非常に精神的な負担を強いるものです。日々の治療や症状に対して、不安や心の疲れが溜まり、未来が怖くなり心が折れそうになる瞬間が訪れる可能性があります。
病気や困難に向き合うご家族・パートナー
ご家族やパートナーのケアをすることは、心身ともに大きなエネルギーを使います。支え合うことの大切さと同時に、支える側にも心の余裕が必要です。
将来に不安を感じている子ども・学生
将来の進路や社会に対する不安を抱える若い世代が増えています。
自分の未来に希望を持つことが難しくなっている今、ポジティブな思考を持つ力を育むことが大切です。
失敗を恐れ、マイナスから考えてしまう子ども
学業や人間関係において、失敗が怖くて行動できない子どもたちが多くいます。失敗を恐れずに、自分を信じる力を育むことが必要です。
不安で挑戦できない社会人の方
職場やプライベートでの不安やプレッシャーが、チャレンジを避ける原因になっていませんか？
不確実な時代において、ポジティブに挑戦し続ける力を養うことが求められています。
前向きに生きたいけれど、どうすればいいか分からない方
自分を変えたいと思っても、どう一歩を踏み出せばいいのか分からない。多くの人がこのように感じている今、心の整え方を学ぶことが重要です。
このような課題に対して、私のコーチングでは、心の土台を整える方法をお伝えし、前向きな気持ちを育む力をサポートします。
一緒に解決策を見つけ、実践していけるサポートを行いますので、ぜひご相談ください。
提供するサービス
【これまでの歩み】
・公務員として20年間従事（観光／青少年育成／企画部門／東京2020大会担当／国省庁派遣）
・32歳で急性骨髄性白血病を発症（約10カ月の闘病）
・2020年8月 治癒
・2025年11月1日 メンタルコーチとして独立