以前、ブログで「眠れない皆様へ。治療中の心を癒す、睡眠用動画と私の思い」と題し、私が伝えたい想いを語り、音楽とともにそのままぐっすり眠ることができるように睡眠動画をアップいたしましたが、今回は、そのPart2です。ちなみに前回の動画はこちら
Part2となる今回は、「ストレスや辛さで心疲れた夜に」聞いてほしいをテーマにしました。治療中は、ストレスが溜まるときも多いです。
何で自分ばかりこんな思いに・・・と感じたり
治療が思うように進まなかったり
何度も点滴針の挿入を失敗されてしまったり
副作用がきつすぎたり、
同部屋の人とうまくいかなかったり、
色々な心境からストレスが積み重なっていきます。心が疲れると、なかなかゆっくり眠れず、肉体的疲労や精神的疲労が積み重なっていきます。
そんな時に、ぜひ聴いていただきたい動画です。動画は、そのまま眠りについても良いように、5時間ほどで作っています。私の語りは最初の10分程度です。
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