だいぶ期間が空いてしまいました

みなさん、台風の被害は大丈夫ですか？
私が住んでいるところも直撃しましたので、だいぶ雨風強くいつでも避難できるよう体制を整えていました。

最近は、自然災害の脅威に恐怖を抱くばかりです。
さらにはこの暑さで、体も疲弊しますよね。

とにかく無理せずに皆さん過ごしてくださいね。
熱中症対策には、このブログでもくどいくらい伝えておりますが、水分補給です。
１度に大量に飲むのではなく、少量をこまめに補給してくださいね。

台風過ぎて明日からまた猛暑の日が続くようです。

くれぐれも気を付けて。